허리를 위하여 우리가 하루에 앉아있는 시간은 얼마나될까요? 그리고 그 앉아있는 시간이 허리에 얼마나 안 좋은 영향을 끼칠까요? 지금이라도 늦지 않았으니 정기적으로 스트레칭을 시작해 봅시다. 시작하기 다운로드 받기 허리를 위하여 사용 방법 20, 40, 60분의 버튼을 눌러줍니다. 누르면 타이머가 실행됩니다. 타이머 이후에 알람이 뜹니다. 알람이뜨면 스트레칭을 해주시면 됩니다. 사용한 언어 JavaScript CSS HTML